5 conseils pour prendre soin de sa peau au printemps

Le mot "printemps" sonne tellement joli. Des après-midi plus longs, plus de lumière, une énergie différente… Une explosion de vie que nous attendons avec impatience chaque année.

Et comme toute révolution, parfois, elle s'accompagne de quelques revers. Dans ce cas, pour l'épiderme.

Car, comme ça, entre vous et moi, le printemps altère la peau. Voici donc quelques conseils qui vous seront utiles pour éviter démangeaisons, allergies et réactions et qui vous aideront à sentir votre peau douce, nourrie et lumineuse. Joyeux printemps!


Conseil n°1 : appliquez votre tonique sur votre corps

Oui, oui, vous avez bien lu. Nous avons dit CORPS.

Comme le visage, le corps apprécie une hydratation supplémentaire et, malgré le fait que nous ayons l'habitude de les utiliser exclusivement sur le visage, les eaux florales sont la meilleure option.

Avez-vous déjà remarqué de petites écailles sur vos jambes ou vos bras ? Ou que votre peau vous démange beaucoup après le bain ? C'est normal.

L'utilisation de savons rend le manteau de la peau, qui est naturellement acide, alcalin. Allez, c'est altéré, provoquant des réactions similaires dans votre peau.

Comment pouvez-vous le résoudre? Très facile.

Séchez bien votre peau en sortant de la douche. Vaporiser ensuite tout le corps avec un hydrolat de rose ou néroli pour équilibrer le pH de votre peau et, en guise de point culminant, appliquez une huile hautement nourrissante.

Adieu, squames et démangeaisons !



Conseil nº 2 : Nourrir et nourrir la peau avec des huiles végétales

Pensez-y. Qu'arrive-t-il à la salade lorsqu'on l'habille d'huile d'olive ? Eh bien, il est enrichi et vous bénéficiez des propriétés des acides gras.

La même chose se produit avec votre peau.

Et, oui, en parlant d'huiles végétales, nous avons le haut de gamme. Pourquoi allons-nous nous leurrer ?

En utilisant régulièrement notre huile de beauté botanique au néroli et au jasmin, vous obtiendrez :

  • Régénérez votre épiderme grâce à l'huile d'amande douce et sa haute teneur en vitamines.
  • Créer une couche protectrice et veloutée grâce à l'effet de l'abricot et de ses céramides. Garantie d'une peau lisse.
  • Apaiser et réparer les démangeaisons et les rougeurs dues à l'action du calendula infusé.

Nous ne vous disons qu'une chose. La magie du parfum naturel de ses fleurs de jasmin blanc et de néroli en fera votre parfum d'été préféré.

Le même dont vous rêvez en hiver...

Astuce n°3 : Dormez suffisamment

Cela peut sembler évident, mais le pratiquez-vous ? Laissez-nous vous dire que votre corps se régénère pendant que vous dormez.

Parce que, pendant que vous repassez votre oreille, votre foie, votre pancréas et vos voies respiratoires sont dégagés et votre moelle osseuse produit plus de globules rouges et cela se reflète sur votre visage.

Ainsi, sans avoir à faire autre chose que se reposer. Et, en plus, gratuit.


Astuce nº 4 : Profitez des bienfaits de l'aromathérapie

On parle peu de l'asthénie printanière, de sa fatigue permanente et de son manque d'énergie.

Cela ressemble à un cliché, mais c'est une réalité : il n'y a pas de meilleure astuce beauté que de se sentir bien.

Pour cette raison, bien que ne convenant pas aux personnes souffrant d'allergies, voici un autre conseil qui vous mettra en valeur : allez vous promener le soir et profitez de la merveilleuse odeur que dégagent les fleurs d'oranger au mois d'avril, le premier roses, les jasmins et la dame de la nuit.

Il est prouvé. Les bienfaits de l'aromathérapie ont un impact très positif sur notre cerveau et en activant la dopamine, également connue sous le nom d'hormone du plaisir.

Conseil n°5 : Fabriquez un masque facial à la papaye maison


Pourquoi la papaye ? Eh bien, parce que ce fruit contient l'une des enzymes les plus puissantes connues : la papaïne.

La papaïne a le pouvoir de :

  • Rendez votre peau lisse, uniforme et éclatante en éliminant les cellules mortes, même des couches les plus profondes.
  • Activez naturellement le collagène et améliorez la fermeté de votre visage.


Et tout cela petit à petit, en douceur et sans irriter votre épiderme.

Contrairement aux acides alpha-hydroxylés plus connus tels que glycolique ou salicylique, vous pouvez utiliser la papaïne même si vous avez la peau sensible ou si vous êtes enceinte.

Gardez cette recette à portée de main et si vous pouvez répéter le mélange et l'utiliser une fois par semaine pendant un mois, tant mieux :



Ingrédients


-2 cuillères à soupe de purée de papaye

-1 cuillère à soupe de yaourt (peut être végétal)

-1 cuillère à soupe de semoule de maïs ou d'argile blanche

Prenez de la papaye et écrasez les fruits avec une fourchette jusqu'à obtenir une pâte lisse.

Ajoutez une cuillère à soupe de farine de maïs ou d'argile blanche pour l'épaissir et faciliter son application.

Si vous ajoutez également du yaourt, vous apporterez un supplément de vitamines et d'acide lactique au mélange qui favorise la luminosité.

Appliquer sur le visage, y compris le cou et le décolleté, et laisser agir 10 minutes maximum.

Ensuite, rincez à l'eau et appliquez une lotion tonique et votre sérum habituel sur la peau.

Texte de Verónica Martín et photographies de Lorena Aviñon
fr